❇️ท่าทางการยืนในการตีกอล์ฟนั้นมีความสำคัญมาก เพราะเป็นเบสิคพื้นฐาน อีกทั้งจะช่วยทำให้คุณสร้างความสม่ำเสมอในการตีได้ เพราะถ้าท่ายืนไม่ถูกต้อง จะส่งผลไปต่อสวิงและอีกหลากหลาย ปัจจัย เรามาดูกันดีกว่าค่ะ ว่าการยืนในรูปแบบไหนจะส่งผลในเรื่องของอะไรบ้าง
1. การยืนแบบสแควร์ โดยที่แนวปลายเท้าของทั้งสองข้างขนานกัน ไหล่ทั้งสองข้างก็ขนานกันเข้ากับแนวเป้าหมาย การยืนแบบนี้จะทำให้ลูกกอล์ฟของท่านตีตรงไปยังเป้าหมายได้ง่าย
2. การยืนแบบเปิด เท้าซ้ายจะอยู่ต่ำกว่าเท้าขวาเล็กน้อย ไหล่ซ้ายเปิดไปด้านซ้ายเล็กน้อย การยืนแบบนี้มีผลทำให้ไม่สามารถที่จะควบคุมทิศทางลูกให้ตรงได้ ซึ่งโดยส่วนมาก การยืนแบบนี้จะส่งผลทำให้เกิดลูกสไลด์ หรือลูกสตาร์ทจากซ้ายไปขวานั่นเอง
3. การยืนแบบปิด เท้าขวาจะอยู่ต่ำกว่าเท้าซ้าย ไหล่ซ้ายจะปิดเล็กน้อย เพราะโดยส่วนมากทิศทางของหัวไหล่ จะเป็นไปตามหรือขนานไปกับปลายเท้าของเรานั่นเอง ซึ่งการยืนแบบปิดนี้โดยส่วนมากลูกบอลจะมีทิศทางไปทางด้านซ้ายเป็นส่วนใหญ่
4. การยืนหลังแบบหลังไม่ตรง หลังส่วนบนโค้งเกินไป หรือมีส่วนโค้งที่หลังส่วนล่าง นักกอล์ฟที่มีท่าทางไม่ดีเป็นประจำ ถ้ายืนตีในท่านี้เป็นเวลานานๆ อาจจะทำให้มีอาการบาดเจ็บเกิดขึ้นตามมาได้ ซึ่งอาการที่จะพบบ่อยจะเป็นอาการปวดหลัง และหากทำเป็นประจำหรือเป็นเวลานาน ก็อาจทำให้เกิดปัญหาหลังในระยะยาวได้
5. การยืนตีในลักษณะที่งอเข่ามากหรือน้อยเกินไป ซึ่งการยืนแบบนี้จะส่งผลทำให้การถ่ายเทน้ำหนักทำได้ยากขึ้น อีกทั้งยังเสี่ยงต่อการเกิดอาการบาดเจ็บ เพราะมีการเคลื่อนไหวในส่วนของหัวเข่าที่ผิดรูปแบบ
📌ดังนั้น การจัดท่าทางในการยืนในการตีกอล์ฟ จึงเป็นมีความสำคัญสำหรับการตีที่สม่ำเสมอ แม่นยำ ทรงพลัง และลดอาการบาดเจ็บที่จะสามารถเกิดขึ้นได้ ท่านนักกอล์ฟทุกท่านเมื่อได้อ่านบทความนี้แล้ว ลองกลับไปตรวจเช็คกันดูนะคะว่าท่านยืนตีถูกต้องแล้วหรือยัง
เขียนโดย Pro Parn