สำหรับการควบคุมลูกกอล์ฟ หรือ Ball Control นั้น มีปัจจัยหลายอย่างมากที่จะทำให้ท่านนักกอล์ฟควบคุมลูกกอล์ฟไปในทิศทางที่ต้องการ ถ้าเราพูดถึงกล้ามเนื้อที่จะช่วยควบคุมอาจจะแบ่งได้ใหญ่ๆ 2 อย่างคือ
1.กล้ามเนื้อมัดเล็ก ตัวอย่างเช่น แขน มือ ฯ
2.กล้ามเนื้อมัดใหญ่ ตัวอย่างเช่น หน้าอก แผ่นหลัง ฯ
สำหรับข้อแตกต่างทั้งสองอย่างนั้น คือ ความมั่นคงในการควบคุมพาหัวไม้กอล์ฟกลับมาเข้าตรงกับเป้าหมายได้อย่างสม่ำเสมอ จากงานวิจัยในเรื่อง Golf Biomechanic แล้วการใช้กล้ามเนื้อมัดเล็ก มีความสม่ำเสมอในการควบคุมหน้าไม้น้อยกว่ากล้ามเนื้อมัดใหญ่ เพราะมีข้อต่อต่างที่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างรวดเร็ว และสร้างแรงได้ดีแต่ควบคุมทิศทางได้ไม่ดี
กล้ามเนื้อมัดใหญ่มีการควบคุมหน้าไม้ได้ดีกว่าเนื่องจากว่าจุดเกาะข้อมุมข้อต่อน้อย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ในวงสวิงกอล์ฟก็ต้องอาศัยทั้งสองส่วนในการสวิง ดังนั้นควรฝึกอย่างเหมาะสมและมีแบบฝึกที่ชัดเจน